Edzésnapló

24
25
26
27
28
1
2
9. hét
3
4
5
6
7
8
9
10. hét
10
11
12
13
14
15
16
11. hét
17
18
19
20
21
22
23
12. hét
24
25
26
27
28
29
30
13. hét
31
1
2
3
4
5
6
14. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 4.8 km

0:40:00

4.8 km

0:40:00

Úszás
2 3 km

1:30:00

1.5 km

0:45:00

Összesen 3 7.8 km

2:10:00

4.800 km

0:45:00